一项最新研究表明，虽然个体减重后随时间推移其体重可能会恢复，但减重所致的代谢率下降则可持续存在，不会恢复正常。

　　美国国立卫生研究院糖尿病、消化与肾脏疾病研究所的Kevin D. Hall及其同事入选参与NBC减重真人秀的14名学员，以观察减重后静息代谢率及身体组成的长期变化。于基线、为期30周竞赛结束时及结束后6年后行双能X线检查以评估受试者的身体组成情况，采用间接热量确定其静息代谢率，采用校正身体组成改变后的剩余静息代谢率评估代谢适应情况。结果发现，减重比赛结束时，受试者平均减重58.3 kg。大多数受试者6年后体重在很大程度上得以恢复；与基线相比，各受试者比赛结束6年时的体重变化情况存在较大差异，平均减重约11.9 kg。进一步分析发现，减重比赛结束时及结束6年后80%的减重可能主要归因于脂肪量的减少。减重比赛结束时，受试者的总能量消耗降低；比赛结束6年后，总能量消耗虽有所增加但仍低于基线水平。基线时，受试者的静息代谢率为2607 kcal/d；比赛结束时降至1996 kcal/d；比赛结束6年后为1903 kcal/d，与比赛结束时相当。此外，随访6年期间的体重反弹及体重变化百分比与比赛结束时的代谢适应无显著相关性。

Obesity 2016